Η πανοπλία που σας προστατεύει από την κατάθλιψη μπορεί να καταλήξει να πνίγει τη ζωή σας

0
Η πανοπλία που σας προστατεύει από την κατάθλιψη μπορεί να καταλήξει να πνίγει τη ζωή σας

Από πού αντλείτε συχνά την αυτοπεποίθησή σας;

Νομίζω ότι περισσότερο από συχνά, πολλοί από εμάς παίρνουμε την αυτοπεποίθησή μας από τις επιτυχίες μας στην εργασία.

Αν διαπρέψουμε στις δουλειές μας, μας αναγνωρίζουν οι συνάδελφοι και οι προϊστάμενοί μας. Με τον καιρό, προβιβαζόμαστε και κερδίζουμε όλο και περισσότερες χρηματικές ανταμοιβές.

Αυτή η επιτυχία είναι σαν μια πανοπλία που φορούσαμε καθημερινά όταν πλοηγούμαστε στις προκλήσεις στη δουλειά, σε διαφορετικά κοινωνικά περιβάλλοντα.

Αυτή η πανοπλία σε βοηθάει πλοηγηθείτε σε συναντήσεις επανένωσης με το πανεπιστήμιο και τον δευτερεύοντα φίλο σαςΕίναι πολύ πιο εύκολο εκείνα τα προηγούμενα χρόνια που όλοι οι φίλοι σας συζητούσαν για το πού βρίσκεται και πού έφτασε ο καθένας σας στην καριέρα του.

ο η πανοπλία στέκεται ανάμεσα εσύ και ο α πλήρης απώλεια της εμπιστοσύνης σε αυτό που έχετε επιτύχεικάτι που θα έκανε τη ζωή πολύ πιο δύσκολη.

Για κάποιους σαν εμένα, τα πήγαμε σχετικά καλά στη δουλειά, αλλά αν δεν ανεβήκαμε τόσο γρήγορα στην καριέρα μας, σε σχέση με τους συνομηλίκους μας, γίνεται μάλλον δύσκολο να ζήσουμε κατά τη διάρκεια αυτών των μεσημεριανών και δείπνων επανασύνδεσης.

Αυτό που τελικά έγινε η πανοπλία μου ήταν να τακτοποιήσω το οικονομικό μου σπίτι. Οικοδομώντας πλούτο με αξιοπρεπή τρόπο και μπορείτε να δείτε πώς να φτάσετε σε μια θέση όπου το μέλλον είναι πιο λαμπρό. Είναι λιγότερο για το πόσα πλούτη έχω, αλλά για μια ξεκάθαρη εικόνα του τι θα μπορούσα να έχω.

Εάν το μέλλον σας φαίνεται λαμπρό, παρά το πώς φαίνεστε σε σύγκριση με τους συνομηλίκους σας στην εξέλιξη της καριέρας σας, αυτό σας δίνει αυτοπεποίθηση και σας προστατεύει από την πλήρη απώλεια εμπιστοσύνης στον εαυτό σας.

Νομίζω Ο πλούτος είναι μια πανοπλία εμπιστοσύνης που διαρκεί περισσότερο εάν κάνετε όλα τα σωστά πράγματα σε σύγκριση με την επιτυχημένη καριέρα μας για πολλούς από εμάς τους ανθρώπους μεσαίου εισοδήματος.

Θα κοιτούσα τους φίλους μου που προσπάθησαν να παλέψουν για προαγωγή και έναν καλό μισθό στα 20 και στα 30 τους και καθώς πλησίαζαν τα 40 τους, ένιωθαν ότι ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται, πόσο προσπάθησαν να αναρριχηθούν, δεν μπορούν να φτάσουν σε άλλο νέο επίπεδο. την καριέρα τους ή δεν έχουν το ενδιαφέρον και την ενέργεια να το κάνουν.

Έτσι αυτή η πανοπλία αρχίζει να εξασθενεί. Για μερικούς από εμάς, των οποίων η σταδιοδρομία παρέμεινε στάσιμη, μπορεί να έχουμε χάσει τελείως την αγάπη μας και αυτό επηρεάζει το πόσο σίγουροι είμαστε όταν ζούμε την καθημερινή μας ζωή.

Αλλά το να έχετε πανοπλία φτιαγμένη από πλούτο μπορεί εξίσου εύκολα να καταρρεύσει εάν χάσετε ένα μεγάλο κομμάτι των χρημάτων σας.

Μερικές φορές θα αναρωτιόμουν αν είναι σωστό η βάση της εμπιστοσύνης μου στη ζωή να οφείλεται στο πόσο καλά τα έχω πάει οικονομικά.

Όταν κοιτάζω τους φίλους μου, τώρα στα 40 τους, εκείνοι που είναι πιο ευτυχισμένοι εξαρτώνται από μια πανοπλία που αποτελείται από ό,τι επιτυγχάνουν στο σπίτι, στην εργασία υπερωρίες και ότι είναι αξιοπρεπώς καλά στο οικονομικό μέτωπο. Εκείνοι που είναι λιγότερο ευτυχισμένοι ή εκείνοι που απομακρύνονται από το κοινό τείνουν να είναι εκείνοι που δεν έχουν αυτή την πανοπλία, στην αρχή, ή την έχασαν όταν έφυγε το τελευταίο πράγμα που τους έδωσε αυτοπεποίθηση.

Τι σε εμποδίζει από τον σωλήνα της ζωής;

Η Brené Brown είναι καθηγήτρια, ερευνήτρια και συγγραφέας κυρίως γνωστή για τη μελέτη της ντροπής.

Είπε ότι η συναισθηματική εμπειρία της ντροπής ορίζεται από μια αίσθηση εντελώς κολασμένης αποσύνδεσης και αναξιότητας.

Η ντροπή συμβαίνει όταν μπλοκάρεται ο σωλήνας που τρέχει ανάμεσα σε σένα και τη ροή της ζωής.

Η προσωπική σας θωράκιση, προστασία ή τραύμα καθορίζει αυτό το μπλοκάρισμα.

Για να είναι καθαρός αυτός ο σωλήνας ζωής, πρέπει να υπάρχει ένα άνοιγμα και το μέγεθος αυτής της τρύπας καθορίζεται αναπόφευκτα από την ικανότητά σας για ευπάθεια.

Αυτό ήταν ένα από τα κύρια ευρήματα του Μπράουν:

«Η ευαλωτότητα είναι το θάρρος. Εξετάζαμε δεδομένα τις προάλλες —έχουμε 200.000 δεδομένα τώρα— και δεν μπορώ να βρω ούτε ένα παράδειγμα ή περιστατικό θάρρους που να μην ορίζεται πλήρως από την ευπάθεια».

Όταν όλη η έρευνα της Μπράουν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρχε κανένας δρόμος για σύνδεση, αυτό που αποκαλεί «ολόκαρδο», χωρίς γνήσια ευαλωτότητα, υπέστη νευρικό κλονισμό.

«Η πανοπλία σου σε εμποδίζει να εξελιχθείς στα δώρα σου».

Brene Brown, The Midlife Unraveling

Το συμπέρασμα είναι ότι αν μάθετε να βλέπετε καθαρά το μπλοκάρισμα και στη συνέχεια εργαστείτε για να το αγκαλιάσετε και να το ξεκαθαρίσετε, θα απολαύσετε μια πιο πλούσια σύνδεση με τη ζωή.

Η ανοιχτή δεκτικότητα στον έξω κόσμο είναι το μοναδικό χαρακτηριστικό που έχω διαπιστώσει ότι είναι κοινό σε όλες τις μορφές επιτυχίας και άνθησης.

Αντίθετα, εάν κάτι αναστέλλει την ευπάθειά σας, στην πραγματικότητα προωθεί την αποσύνδεση και σας εμποδίζει να εξελιχτείτε. Μπαίνει ανάμεσα σε εσάς και τα δώρα σας.

Μια ισχυρή σουίτα πανοπλιών εμποδίζει τη βαθύτερη σύνδεση με τους ανθρώπους

Το τελευταίο πράγμα που θέλω είναι όλοι να περάσουν από τη ζωή προσπαθώντας να εκφράσουν την ευαλωτότητά τους για χάρη της μεγάλης προβολής γι’ αυτό. Νομίζω ότι οι άνθρωποι μπορούν να εντοπίσουν πότε κάποιος το κάνει υπερβολικά και οι άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί μου λέει αυτό το τόσο προσωπικό μέρος της κατάστασής τους όταν δεν το ζήτησα.

Ωστόσο, νομίζω ότι με τον καιρό, μεγάλο μέρος της ευτυχίας μας προέρχεται από το αν έχουμε περισσότερες καλές και βαθιές σχέσεις.

Για να αναπτύξετε βαθιές σχέσεις, οι άνθρωποι πρέπει να σας βλέπουν ως τον άνθρωπο που είστε. Και αν συνεχίσετε να φοράτε αυτήν την πανοπλία fxxking όλη μέρα, είναι κάπως αδύνατο για τους ανθρώπους να δουν το πραγματικό πρόσωπο πίσω από αυτήν.

Ο Brené λέει ότι πρέπει να έχουμε μια τρύπα και ίσως η ιδέα είναι ότι χρειαζόμαστε ακόμα κάτι που μας δίνει αυτοπεποίθηση, αλλά μερικές φορές πρέπει να αφήσουμε αυτή την πανοπλία.

Τελικά, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι πραγματικό άτομο είναι κάποιος που δεν κάνει μια τέλεια ζωή. Το άτομο δυσκολεύεται να βρει ορισμένες πτυχές της επένδυσης, να αντιμετωπίσει τις επενδυτικές απώλειες… χωρίς να έχει όλες τις απαντήσεις.

Νομίζω ότι η θωράκισή μας θα έχει λιγότερα κομμάτια αν γνωρίζουμε ότι έχουμε δημιουργήσει μια ζωή με βαθιές σχέσεις που θεωρούμε πολύτιμες, οικονομικούς στόχους που μπορούμε να επιτύχουμε επιτυχώς συντηρητικά στο μέλλον και εργασία που μας δίνει κίνητρο και νόημα.

Μπορεί να μην είναι αυτό που έχεις συγκεντρώσει σήμερα αλλά αυτό που ξέρεις ότι τελικά θα έχεις.


Επένδυσα σε ένα διαφοροποιημένο χαρτοφυλάκιο διαπραγματεύσιμων κεφαλαίων (ETF) και μετοχών εισηγμένων στις ΗΠΑ, το Χονγκ Κονγκ και το Λονδίνο.

Ο μεσίτης που προτιμώ για το εμπόριο και τη φύλαξη των επενδύσεών μου είναι Διαδραστικοί μεσίτες. Οι Interactive Brokers σάς επιτρέπουν να πραγματοποιείτε συναλλαγές στις ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ευρώπη, τη Σιγκαπούρη, το Χονγκ Κονγκ και πολλές άλλες αγορές. Επιλογές επίσης. Δεν υπάρχουν ελάχιστες μηνιαίες χρεώσεις, πολύ χαμηλές χρεώσεις συναλλάγματος για την ανταλλαγή νομισμάτων, πολύ χαμηλές προμήθειες για διάφορες αγορές.

Για να μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε την Interactive Brokers σήμερα.

Γίνε μελος Το κανάλι Telegram της Investment Moats εδώ. Θα μοιραστώ τα υλικά, την έρευνα, τα επενδυτικά δεδομένα, τις συμφωνίες που συναντώ και που μου δίνουν τη δυνατότητα να διευθύνω το Investment Moats.

Κάνω Σαν εμένα επί Facebook. Μοιράζομαι συχνά κάποια στοιχεία που δεν υπάρχουν στην ανάρτηση του ιστολογίου εκεί. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να εγγραφείτε στο περιεχόμενό μου μέσω το παρακάτω email.

Αναλύω τους πόρους μου σύμφωνα με αυτά τα θέματα:

  1. Building Your Wealth Foundation – Εάν γνωρίζετε και εφαρμόζετε αυτές τις απλές οικονομικές έννοιες, η μακροπρόθεσμη περιουσία σας θα πρέπει να είναι αρκετά καλή διαχείριση. Μάθετε ποιες είναι αυτές
  2. Active Investing – Για ενεργούς επενδυτές μετοχών. Οι βαθύτερες σκέψεις μου από την εμπειρία μου στις επενδύσεις μετοχών
  3. Μαθαίνοντας για τα REIT – Το δωρεάν «μάθημα» μου για επενδύσεις REIT για αρχάριους και έμπειρους επενδυτές
  4. Dividend Stock Tracker – Παρακολούθηση όλων των κοινών μετοχών μερισμάτων 4-10% σε SG
  5. Δωρεάν χαρτοφυλάκιο αποθεμάτων Παρακολούθηση Φύλλων Google που αγαπούν πολλοί
  6. Σχεδιασμός συνταξιοδότησης, οικονομική ανεξαρτησία και μείωση χρημάτων – Η βαθιά μου βουτιά στο πόσα χρειάζεστε για να τα πετύχετε και στους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να είστε οικονομικά ελεύθεροι
  7. Πρόβιντεντ – Πού εργάζομαι αυτήν τη στιγμή κάνοντας έρευνα. Συμβουλευτική μόνο με χρέωση. Όχι Επιτροπές. Σύμβουλοι Οικονομικής Ανεξαρτησίας και Ειδικοί Συνταξιοδότησης. Χωρίς χρέωση για την πρώτη συνάντηση για να καταλάβετε πώς λειτουργεί

παρόμοιες αναρτήσεις

Leave a Reply